Auch für die müden Muskeln nach einem anstrengenden Arbeitstag ist eine warme Dusche die ideale Lösung. Wadenkrämpfe werden vermieden und Muskelverspannungen werden durch das warme Wasser gelöst.

Darüber hinaus ist es wohltuend für Ihr Haar und Ihre Haut.

Da Sie morgens nicht in Eile zur Arbeit sind, haben Sie beim Waschen am Abend mehr Zeit, Ihr Haar trocknen zu lassen.
Da die Feuchtigkeit im Haar erhalten bleibt, während es an der Luft trocknet, sieht es länger gesünder und glänzender aus.

Um alle Bakterien und Reizstoffe, die Sie sich tagsüber eingefangen haben, loszuwerden, waschen Sie die Haut am besten abends ab.

Da sich unsere Haut während des Schlafens regeneriert, sorgt das Zubettgehen mit frisch gereinigter Haut außerdem dafür, dass die neuen Hautzellen gesund und nicht verstopft sind.

Auch bei saisonalen Allergien hilft ein späteres Duschen. Das Waschen der Bettwäsche vor dem Schlafengehen verringert bei Heuschnupfen die Gefahr, dass Allergene darauf gelangen.

Möglicherweise können wir Körpergeruch und nächtliche Schweißausbrüche, die uns beim Aufwachen ein unreines Gefühl geben, verringern, indem wir abends eine kalte Dusche nehmen.

Also, Frühaufsteher, ist es an der Zeit, abends zu duschen und sich eine Pause zu gönnen?