Essen Sie Knoblauch und Honig beim 7-tägigen Fasten

Es hat antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen können, Halsschmerzen zu lindern und Husten zu reduzieren.

Darüber hinaus ist Honig eine natürliche Kohlenhydratquelle und somit ein hervorragender Energielieferant.

Durch die Kombination von Knoblauch und Honig können Sie möglicherweise die gesundheitlichen Vorteile jeder Zutat steigern.

Honig kann den scharfen Geschmack von Knoblauch mildern, während Knoblauch
die antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften von Honig verstärken kann.

Um diese Methode auszuprobieren, können Sie eine rohe Knoblauchzehe nehmen,
sie fein hacken oder zerdrücken und sie dann mit einem Esslöffel rohem Honig vermischen.

Sie können dieses Präparat morgens, etwa 30 Minuten vor dem Frühstück, auf nüchternen Magen verzehren.

Wiederholen Sie diese Übung an sieben aufeinanderfolgenden Tagen, um die Vorteile zu spüren.

Es ist auch erwähnenswert, dass der Verzehr von rohem Knoblauch bei manchen Menschen Magenbeschwerden,
Durchfall und andere Verdauungsprobleme verursachen kann.