Rosmarin

Rosmarin wird häufig als Gewürz beim Kochen gekocht und ist ein perfektes Heilmittel zur Verbesserung der Durchblutung und Verdauung. Es wirkt als starkes Diuretikum, schwächt das Risiko von Nierensteinen und Gicht und beugt Rheuma vor.

Es bekämpft auch Stress, beugt Schlaflosigkeit vor und seine Antioxidantien reinigen das Blut und verlangsamen die Zellalterung.

Präparat:

Kochen Sie einen halben Liter Wasser mit 2 Teelöffeln getrocknetem Rosmarin
Wenn es zum Kochen kommt, die Hitze reduzieren und 5 Minuten kochen lassen.
Vom Herd nehmen und weitere 10 Minuten ziehen lassen.
Verfeinern und trinken Sie alle 3 Tage 1 Tasse pro Tag.
siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite