Hier ist ein einfaches und effektives Rezept für einen Zitronen-Karotten-Drink zum Abnehmen . Dieses Getränk kombiniert die entgiftende Wirkung von Zitrone, die Ballaststoffe und Antioxidantien von Karotten sowie optionale Stoffwechsel-Booster wie Ingwer und Kurkuma.
🥕 Zitronen-Karotten-Detox-Getränk zur Gewichtsabnahme
✅ Zutaten:
2 mittelgroße Karotten, geschält und gehackt
Saft von 1 Zitrone (ca. 2 EL)
1 Tasse Wasser (oder Kokoswasser für zusätzliche Flüssigkeitszufuhr)
1,25 cm großes Stück frischer Ingwer (optional, zur Steigerung des Stoffwechsels)
¼ TL Kurkumapulver (optional, entzündungshemmend)
Eine Prise Cayennepfeffer (optional, für thermogene Wirkung)
1 TL Honig oder ein paar Tropfen Stevia (optional, falls zum Süßen benötigt)
Eiswürfel (optional)
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