Brot im Glas: Eine innovative Alternative zu herkömmlichem Brot
Im Bereich alternativer Brotideen gewinnt eine besondere Kreation zunehmend an Popularität – Brot im Glas! Stell dir ein Brot vor, das so vielseitig, gesund und einfach herzustellen ist, dass es weder Mehl noch Hefe benötigt. Ja, richtig gelesen! Dieses einzigartige Brot hält nicht nur den Blutzuckerspiegel in Balance, sondern stillt auch den Hunger. Tauchen wir ein in die Details dieses innovativen Rezepts, das die gesundheitsbewusste Welt im Sturm erobert.
1. Der Aufstieg des Brots im Glas
Brot im Glas mag wie eine Neuheit klingen, doch es wird schnell zum Favoriten in gesundheitsbewussten Küchen weltweit. Dieses unkonventionelle Rezept bietet eine vollwertige Alternative zu traditionellem Brot, ohne Mehl und Hefe – ein echter Wendepunkt für Menschen mit speziellen Ernährungsbedürfnissen oder dem Wunsch nach gesünderen Optionen.
2. Die Zutaten entdecken
Hier verbirgt sich die Magie dieses besonderen Brots:
Haferflocken: 200 Gramm
Wasser: 170 Milliliter
Weiße Bohnen: 1 Dose
Sonnenblumenkerne: 100 Gramm
Erdnüsse: 100 Gramm
Leinsamen: 60 Gramm
Kürbiskerne: 50 Gramm
Chiasamen: 20 Gramm
Walnüsse: 30 Gramm
Haselnüsse: 30 Gramm
Extra natives Olivenöl: 60 Milliliter
Flohsamenschalenpulver: 20 Gramm
Fortsetzung auf der nächsten Seite
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